Kegiatan senam Lansia di adakan di depan kantor kepala desa Koto Majidin Di Air pada pagi hari tepatnya jam 06.00 wib.Kegiatan senam di mulai dari jam 6 pagi yang di awali dengan pemanasan terlebih dahulu sekalian menunggu ibu-ibu lansia yang belum datang ke lokasi senam.Setelah pemansan kemudian di lanjutkan dengan senam lansia yang kurang lebih ada 3 senam termasuk pendinginan.Senam Lansia berlangsung kurang lebih 2 jam (06.00-08.00) sudah termasuk sesi pendinginan dan sesi dokumentasi.Senam ini di namakan senam lansia karena senam ini di tujukan untuk ibu-ibu ataupun bapak-bapak yang sudah lanjut usia.Namun bukan berarti senam ini tidak di perbolehkan untuk di ikuti kaum muda seperti remaja ataupun ibu-ibu yang usianya masih muda (Wanita usia subur).